Janeiro Branco
CRCSP apoia campanha de conscientização sobre importância da saúde mental

O início do ano é para muitos um momento de reflexão, hora de colocar na balança os acontecimentos do ano anterior, reavaliar objetivos e de estabelecer novas metas. Mas uma área fundamental de nossas vidas, que é a nossa saúde mental, com frequência, é colocada em segundo plano por muitas pessoas.

Para enfrentar a ocorrência das doenças mentais, empresas e entidades em todo o mundo, dentre elas o CRCSP, aderem ao Janeiro Branco, mês de conscientização sobre o autocuidado na saúde mental e emocional.

Realizada desde 2014, a campanha Janeiro Branco busca, através da divulgação de materiais informativos, realização de palestras e outras ações, informar e conscientizar a população sobre temas relacionados à saúde mental.

Estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS), publicadas no Atlas da Saúde Mental 2020, apontam que cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum transtorno mental, com destaque para a ansiedade e depressão.

Manter hábitos e relações saudáveis, trabalhar a autoestima e buscar ajuda profissional sempre que necessário são algumas das orientações do Instituto Janeiro Branco para promover a qualidade de vida e bem-estar necessários para uma rotina saudável.

Acesse o site da campanha e saiba mais sobre o tema.